- 産後から腰痛がひどい
- 体重がなかなか戻らない
- パンツやスカートがきつい、入らない
- お腹がぽっこりしたまま
- 抱っこや授乳中、腰や肩が痛い
- 尿漏れがある
- 産後から姿勢が悪くなった
- なんとなく歪んでいる気がする
全て解決しますと言われても、「ほんとうに…?」と思ってしまいますよね。
産後のママさんのそんな不安な気持ちを少しでも解消できればと思い、当院では医師との連携をはじめ、動画を使ったセルフケアのご提案などさまざまな方法であなたの健康をサポートします!
「整体院ってたくさんあってどこに行けば良いかわからない」と、いうあなたはこのまま読み進めて頂き、通う価値のある整体院かを見極めてください!
産後の骨盤矯正とは?
妊娠3か月〜産後数日の間、女性ホルモンの一つ「リラキシン」が卵巣から分泌されます。
これは赤ちゃんがスムーズに出てこられるように骨盤・恥骨結合部を柔軟にして産道を広げ、出産を助けてくれるホルモンなのですが、骨盤周辺全体に関節・筋肉・靭帯が緩んでしまうため普段より身体に負担がかかりやすくなる上に、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり産後の骨盤の開きが残ってしまったりします。
これにより、産後「腰痛」「お尻が大きくなる」「垂れる」「下半身太り」などプロポーションへの影響が生じます。
しかし産後の骨盤矯正は通常の骨盤矯正と比べ、より早く効果が現れますので、少しでも早く出産前のプロポーションに戻したい方や腰痛を治したい方はお気軽にご相談ください。
産後骨盤矯正はいつからするのが効果的か?
出産後、骨盤をつなぎとめていた靭帯が緩んでいる状態ですので骨盤矯正をするタイミングとしては産後が絶好の機会です。
個人差はありますが産後6ヶ月頃までに骨盤矯正を行うのがオススメです
この理由としては6ヶ月以上空いてしまうと骨盤の動きが硬くなってきて矯正がしにくくなってきます。
そのまま閉まればベストですが、ほとんどの方が歪んだねじれた状態で固まってしまってその状態で過ごすことにより腰痛や肩こりなど身体の不具合を覚える人も少なくありません。
当院では産後直後は体力も低下している状況なので、1ヶ月経過して徐々に体力が回復してきたところで骨盤矯正を始めていく方が最も多いです。
では半年を過ぎたから骨盤矯正を受けても意味がないのか?
というと全くそういうこともなく、上記はあくまでベストということであり、個人差はありますが産後数年経った方も戻られた方は当院でたくさん事例があります。
しかし時間が経ちすぎていると適した時期と比べ時間がかかりますので、あくまで最も適した時期が産後1〜6か月だとご認識ください。
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産後骨盤矯正でお悩みの30代 津村さん
たった1ヶ月で産後履けなかったパンツがスルッと履けた!★★★★★
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- 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
- 初めての出産、育児による腰痛・肩こり、また骨盤が開いてしまったのか産前のズボンが入らなくなってしまった。
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- その悩みを解決するために何かされていましたか?
- 腰痛、肩こりについては妊娠前からあったのでよくマッサージに行っていました。
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- それでどんな効果がありましたか?
- マッサージした後は改善しますが、一時的なものなのでしばらくするとまた痛みが出ての繰り返しでした。
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- 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
- とても丁寧なカウンセリングをしていただけました。自宅でのトレーニングを教えていただけるので時間のあるときに自分でケアできて続けるとどんどん改善されていきました。また入らなかったズボンもスルっと入ってびっくりしました。
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- 他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
- 施術のみでなく、どこの筋肉がどういう風につけばこうなるというのをわかりやすく教えてもらえるのでしっかりといわれたストレッチを実施すると自分の体が変わるので続けられました。また通いやすいプランもあったので嬉しかったです!
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- 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
- 産後体重が戻ったのに体型が戻らないママさん。スキニーデニムがスルっと入るとママでもおしゃれを楽しもう!という気分になれると思いますよ!
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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産後骨盤矯正でお悩みの30代 鈴木さん
産後からのひどい腰痛、繰り返すぎっくり腰★★★★★
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- 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
- 産後から腰痛がひどく、一年に3、4回ぎっくり腰を繰り返していた。
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- その悩みを解決するために何かされていましたか?
- マッサージや知り合いの紹介で評判の治療院を転々としていた。
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- それでどんな効果がありましたか?
- 行く場所によれば、その瞬間はいい感じがするんだけど、すぐまた戻ってしまう
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- 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
- カウンセリングが丁寧で、疑問点もちゃんと腑に落ちるまで解説してくれる誠実なところに心を打たれたw
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- 他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
- 痛みを取るだけではなくて痛みが出ないような予防法を提案してくれるところと誰よりも治療に対して真剣なところ
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- 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
- 自分の体のコンデショニングを良くして子どもと不安なく思い切り遊んであげたいママさんには本当にお勧めな整体院です。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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産後骨盤矯正でお悩みの20代後半 産後3か月
産後の体型を早く戻したくて…★★★★★
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- 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
- 産後からお尻が大きくなって以前はけていたスカートが入らなくなってしまった
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- その悩みを解決するために何かされていましたか?
- 産後、整骨院やカイロプラクテックにいった。
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- それでどんな効果がありましたか?
- あまり産後の骨盤に特化している感じではなかったので効果がよくわからなかった
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- 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
- 整体やってもすぐまた元に戻るイメージがあったんですがここは自分でもできるセルフケアもできるので持続性がすごかった
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- 他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
- 産後の骨盤矯正に特化しているところとどれだけ良くなったかを数値化して評価してくれるところ
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- 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
- 今まで履いていたズボンが履けなくなった人はきっとこの先生なら治してくれるのでオススメです。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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産後骨盤矯正でお悩みの30代 菊野さん
産後5年経った私でも骨盤矯正でマイナス3.7㎝の骨盤ダイエットに成功!★★★★★
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- 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
- 骨盤の開きをどうにかしたいのと普段からの姿勢の悪さを気にしている
その悩みを解決するために何かされていましたか?
以前は近所の整体に通っていた
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- それでどんな効果がありましたか?
- 腰痛で通っていたので本格的な骨盤矯正や姿勢矯正は初めて
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- 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
- 一回で姿勢が良くなったのが実感できてしかも産後5年経ってるのにマイナス3.7㎝も骨盤が縮んでびっくりw
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- 他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
- カウンセリングや姿勢の検査などがとても丁寧で解りやすい
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- 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
- 私も5年経って骨盤が戻るか不安だったけど一回でその効果を実感できたのでもし気になっている方がいれば是非一度来てみてください
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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一般的な整体院・整骨院
- 問診や検査の時間が極端短い
- 痛みの原因や治療の説明が不十分でただ施術をされて終わってしまう
整体院ペインクリニカルラボ
当院では「なぜ痛くなったのか?」を詳しく分析。
痛みが発生している要因は突発的な怪我を除いて生活習慣に隠れていることがほとんどです。普段とる姿勢や偏った体の使い方で特定の箇所に負担が蓄積し、キャパオーバーになった時に体のサインとしてあらわれます。
施術前にお体の状態を詳しく聴取、検査し把握することで最短で改善まで導きます
一般的な整体院・整骨院
- 痛いところに電気を当てて温める
- 硬いところをただただマッサージ
整体院ペインクリニカルラボ
当院では本質的な原因に対して施術を行なっていきます。
辛い箇所の施術だけではなく全身のバランスをみて痛い箇所にストレスがいかないような筋肉や骨のバランスを整え、運動機能を改善させていく整体を提供しています。
一般的な整体院・整骨院
- 施術だけで自宅での指導を具体的に教えてくれない
- 教えてくれてもよくあるただのストレッチ程度
整体院ペインクリニカルラボ
当院ではお客様のお体の状況に合わせて最適なセルフケアを段階的に指導していきます。
「正しい立ち方」「効率の良い体の使い方」など基礎から応用までしっかりお伝えさせていただき良い活動習慣を作っていきます。
またお伝えしても「家に帰ると忘れてしまう…」といった不安を解消するためにセルフ動画でのサポートもしているので、いつでもご自宅で確認することができます。
一般的な整体院・整骨院
- 医師と連携をとってやっている施設は全国的にごくわずか
整体院ペインクリニカルラボ
症状の慢性度合いが重度な方は私たちが徒手でやる領域だけでは改善できない症例が稀にございます。
その場合、再生医療を導入している専門のクリニックと連携して治療を進めていくことも可能です。
どこに通っても治っていない方に寄り添ってくれる日本でも希少な施設ですので、症状が当院でもなかなか改善しそうにないケースの方は専門機関と連携して治療をすることもできますので他院で中々良くならない状態でも諦めずにまずは当院へご相談ください。
一般的な整体院・整骨院
- 来院しても長い時間待たされる場合もあって次の予定が立てられない
- 施術者がコロコロ変わって同じ説明を何回もしたり、治療の仕方のばらつきがある
整体院ペインクリニカルラボ
完全予約制なのでお待たせする時間はありません。
基本専門スタッフによる担当制ですので一貫性のある施術が受けられます
一般的な整体院・整骨院
- 痛みが一時的にでも引けばそれで終わり
- また痛くなったら来てくださいねと言われ終了
整体院ペインクリニカルラボ
痛みが解消し、痛みを繰り返さないくらいに体が変化してそれが定着すれば頻繁な通院は必要ないと思います。
しかしながら痛みは日々の習慣から作り出されるものなので、治療だけを受けていただけで痛みが引いたケースでは習慣は変わっていないためまた痛みを再発させてしまうリスクが生じます。当院では整体で良くなるきっかけを作りセルフケアを習慣化させていくことで再発を防止し、良い状態を体に定着させていきます。
最終的に頻繁な私たちの介入がなくても自立した健康が獲得していけるように“最短で改善する集中治療”〜“予防メンテナンス”まで一貫してサポートしてきますので気になることはなんでもご相談ください。
- 妊娠前の体重に戻った
- 抱っこや授乳中も腰が痛くない
- 妊娠前のパンツのズボンがスルッと入るようになった
- ヒップアップして足がキレイに見えるようになった
- 姿勢が良くなって肩こりが楽になった
- 痛みでイライラすることがなくなり子どもと思い切り遊べる
- むくみがとれて下半身がすっきりした
最後に
私たちが治療家として大切にしていることは
治療を通じて関わる方の「おもしろい未来」に貢献していくことを最大のミッションに掲げています!
痛みが長く持続すると、日常生活での動きが億劫になったり、何をするにも痛いと不安がよぎって面白くないし、なんでも悲観的になってしまってイライラした経験はありませんか?
「もしこの痛みさえなかったらどんなに楽だろうか…」
痛みがあることにより、仕事では疲弊し、子どもや夫婦での大切な時間や趣味も満足に楽しめず我慢する日々を送っている方を私たちはたくさんみてきました。
「そんな方達を1人でも多く救いたい」
大それた事を言うつもりもないですが、せめて自分達が関わった人達の人生が好転するように私たちは日々治療の現場最前線で学びを追求しています。
私たちが救える領域にも限りがありますが、その中であなたにあった最適な治療を提供し、痛みから最短で卒業して、自然に笑顔がこぼれるような毎日が送れるように全力で治療から予防までサポートさせていただきます。
もしあなたが痛みの改善ができずにお困りであれば是非一度ペインクリニカルラボにご相談ください。
よくあるご質問
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- 赤ちゃん連れは大丈夫ですか?
もちろん大歓迎です!ベビーカーのままでも来院可能ですし、ベッド脇にバウンザーのご用意も可能です。※事前予約時にお子様連れの有無をお伝えください。
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- 施術時間はどれくらいかかりますか?
初めての方は問診カウンセリング、姿勢・原因分析、治療説明後に施術を行っていくのでおよそ80分程度みておいてください。 2回⽬以降は症状やコースにより 異なりますが30〜45分前後と ご認識ください。
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- どのような方がご来院されますか?
整形外科や整骨院・マッサージなどで良くならなかった腰痛・膝痛・肩こりなどの慢性的な痛みやシビレをお持ちの方や産後のゆがみや不調を訴える方が多くご来院されます。
男女比は男性3:女性7で主に中高年の方が口コミでご来院されるケースが多いです。
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- どのくらいで良くなりますか?
同じような症状でも患者様の症状の重さ、年齢、生活環境、生活習慣によって変わってまいります。
数回で症状が良くなる方もいれば、少しずつ改善していく方もいらっしゃいます。
根本改善を目的とした場合だと最低でも月に2回以上ご来院いただいた方が最大限に効果を実感いただけやすいです。
どこまで体をよくしていきたいか?によって改善期間にも個人差があるため、お体を見させていただいてから初回である程度の目安はお伝えさせていただきます。
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- お支払い方法は現金以外ありますか?
当院では、各種クレジットカードも対応しております。
ホームページを最後までお読みいただきありがとうございました。
痛みや不調で悩む方の良くなる”きっかけ”に当院でお力になれたら幸いです。
治療院選びで悩む方の不安を少しでも解消できればと思い期間限定ではありますが下記キャンペーンをご用意しております。お悩みの方は今すぐご連絡ください。
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