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昔の考え!ギックリ腰は安静にしている方が治りが早い!?

2017.06.06 | Category: ギックリ腰

結論から言おう!!

ギックリ腰で「安静にしましょう」という指導は間違えだ!

かえって治りを遅くさせてしまっている事実に誰も気づいていない。
急性腰痛・・・一般的にいわゆる「ギックリ腰」と言うくくりで今回はお話させていただく。

よくギックリ腰のような、急激に腰が痛くなった時は、医療機関に行くと日本ではほとんどのお医者さんが「無理しないように安静にしていてくださいね』
と指導するのが一般的である。よくて応急処置的でコルセットや薬や湿布などで様子見。痛い時はあまり動かず安静にと・・・

一見優しくも聞こえるこの指導の仕方。

30年前ならまだしも未だにこの手の指導しか言えない人が多すぎるようにも思う。
当たり前だが痛い時に動きまわれという医者はいないが、この指導の仕方一つで、腰痛の回復スピード、今後の活動レベルに大きく影響してくる。

2001年から海外の文献でも多数研究が施されているが、日本整形外科学会でもガイドラインとしてすでに記述もしてある。

そこには

「安静は必ずしも有効な治療法とは言えない」
「急性腰痛に対して痛みに応じた活動維持はベッド上の安静よりも疼痛を軽減し、機能を回復させるのに有効である」

と記されている。

ベッド上の安静というのは、従来は腰痛に対する治療手段として広く行われていたが、」現在では上記のようにそう言った効果は低く、むしろ痛いながら活動レベルを維持していた方が、早い痛みの改善につながった例も数多く報告されている。

エビデンス。統計を基に科学的な根拠としてすでにこう言う研究結果が上がっている。

もちろんこれが様々なケースがあるしこれが全てというわけではないだろう。

だが現場レベルで私が診てきた患者さんもこの事実を知ってから急性腰痛に対する考え方も変わり、早くよくなっていったことは私の経験則上でも確かだ

痛い時というのは、誰しもが動きたくないし、精神的にも肉体的にも辛い。

しかし「早く治すには?』と考えれば我々もしっかりとした指導をしなければいけない。

間違った認識が痛みを長引かせてしまっていることに早く気づかなければ、腰痛の呪縛から解放されないであろう。

我々セラピストもそうだが、患者側も常にアップデートして腰痛と向き合っていかねばならない。。。

30代 女性 本瀬さん 東京都世田谷区

2017.05.17 | Category: 患者様の声

「なかなか治らなかった股関節の痛みがいまでは…全然痛くない!」

Q:当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
右の股関節の痛み、朝が特に痛い

Q:その悩みを解決するために何かされていましたか?
接骨院へ行った

Q:それでどんな効果がありましたか?
あまり効果が実感できなかった

Q:当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
痛みの原因から調べていただき、とても良かったです

Q:他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
根本から治してもらえるところだと思います。他と比べてもじっくりやってくれます。

Q:同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
継続的なケアと日々のちょっとした心がけが大切なんだなと改めて感じました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではございません。

30代  男性  佐久間さん  東京都世田谷区

2017.05.17 | Category: 患者様の声

「肩甲骨が柔らかくなって身体が軽い!!」

Q:当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
10年まえから右肩の痛み。野球後や投球時に痛む

Q:その悩みを解決するために何かされていましたか?
10年まえから整骨院や整形に行ったりしていた

Q:それでどんな効果がありましたか?
あまり効果なし。その日だけのイメージ

Q:当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
一つ一つが丁寧で、施術後にはすごく楽になった

Q:他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
細かく、原因や対処法などを教えてくれるので、すごく自分にとって腑に落ちて通うことができた。

Q:同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
他のところは流れ作業のイメージだが、ここは本当に一人ひとりに対してオンリーワンの施術をしてくれるのでオススメです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではございません。

30代  女性  野口さん  横浜市都筑区

2017.05.17 | Category: 患者様の声

「首痛みと痺れが解消しました!」

Q:当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
3か月前に頚椎症と診断されて、首の動きの制限や痺れがあって痛みが強かった

Q:その悩みを解決するために何かされていましたか?
最初は整形外科に行って、そのあとは鍼灸やカイロやマッサージに行ったりしていた

Q:それでどんな効果がありましたか?
整形の薬では一時的な痛み止め、他もその場しのぎでなかなか改善が見られなかった

Q:当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
すごく丁寧に説明してくれて、自分の体の原因を知れて目からウロコでした。

Q:他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
とても丁寧で、痛みをとるだけではなくてもっとよくなるような提案もしてくれる!
一つ一つ確認しながらやってくれるので心がまえもできて安心できます

Q:同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
原因をわかりやすく説明してくれて質問や相談にも乗ってくれて、施術後はとても体が楽になります。悩んでいる人には本当にオススメです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではございません。

40代 女性  川上さん 横浜市

2017.05.17 | Category: 患者様の声

「ギックリ腰が怖くなくなりました!」

Q:当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
腰痛、ギックリ腰を繰り返していた

Q:その悩みを解決するために何かされていましたか?
自分でストレッチしたり、近所の整骨院へいってた

Q:それでどんな効果がありましたか?
その時だけの一時的な緩和

Q:当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
詳しい説明でどこから原因が来ているか、丁寧におしえてくれる

Q:他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
今後悪くならないようにするにはという部分も教えてくれるのでそこが違います。

Q:同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
施術後は腰の痛みがないので嬉しい。今では生活も無理なく腰も安定しているので、なかなか治らず悩んでいる方はオススメです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではございません。

院情報・地図

院名【運営会社】

整体院ペインクリニカルラボ【株式会社Fursa】

所在地

横浜市港北区綱島西2丁目9−5 バンベール北川 402

駐車場

目の前のイトーヨーカドーの駐車場か斜め向かいのタイムズをご利用ください。

ご予約について

【完全予約制】※現在ご予約が大変混み合っているため予約希望日を2~3候補ご準備した上でお問い合わせください

診療時間

9:00〜20:00〈不定休〉土日祝も診療してます

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