施術コラム一覧
こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 前回の記事はご覧になりましたか？ 自宅で３分！産後骨盤矯正セルフケア① 女性ホルモンの１つであるリラキシンにより産後の骨盤がどの…
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こんにちは。 整体院ペインクリンカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回お伝えさせて頂く内容は、産後の症状や解決策についてお伝えさせて頂きたいと思います。 産後はホルモンの関係によって骨盤が崩れて…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 前回の記事はご覧になりましたか？ 坐骨神経痛⑤ ストレッチ系でもなくトレーニング系でもなくテニスボールを使ったほぐし系のセルフケ…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 前回の記事はご覧になりましたか？ 坐骨神経痛④ お尻の筋肉の中で一番大きな筋肉である大臀筋に効果的に力を入れさせるセルフケアをお…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 前回の記事はご覧になりましたか？ 坐骨神経痛③ 筋肉が固い＝ストレッチではなく、筋肉の固まり方によってストレッチをした方が良いの…
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