こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   前回の記事は読んで頂けました？ 階段を昇る時の膝の痛み⓷   階段を昇る時に関係なさそうですごく関係している太ももの内側の筋肉(内転…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   前回の記事はご覧になりましたか？↓↓↓ 階段を昇る時の膝の痛み⓶   階段を昇る時に重心の位置をつま先にかけるか踵にかけるかで優先的…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   前回の記事はご覧になりましたか？ 階段を昇る時の痛み   太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)を使いすぎてしまうと膝の前側に痛みが出やす…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回からお伝えさせて頂く箇所はどこかと言いますと、   膝です。   歩いている時、階段を昇る時、降りる時など様々な日常生…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボの嶋田です。   今回も慢性腰痛でお悩みのあなたに良いキッカケや良い気づきを与えられたらなと思います。   本当はこの慢性腰痛おまけ投稿は１回で終わる予定でした…