施術コラム一覧
こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回はひざの痛みを語る上で絶対に欠かせない膝蓋下脂肪体についてお伝えさせて頂きたいと思います。 ひざの前側が痛い方(お皿の下内側…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は階段を降りる時にひざの痛みが軽減する方法についてお伝えさせて頂きたいと思います。 ひざの痛みの中で階段の上り降りをする時に…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は足裏の筋肉を鍛えてひざ痛を改善させる方法をお伝えさせて頂きたいと思います。 突然ですが、皆さん人間の足裏には３つのアーチが…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回はひざ痛を改善させるひざ下のセルフケアについてお伝えさせて頂きたいと思います。 ひざ下のふくらはぎの筋肉は細かい筋肉がたくさ…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は首コリをたった３０秒で解消する後頭下筋群のセルフケアをお伝えさせて頂きます。 首コリは以前もお伝えした通り様々な要因が重な…
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