肩こりの原因を見極める(PC)

肩こりの原因を見極める整体

初回整体施術

※初回体験の料金は店舗により異なる場合があります。

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肩こりから解放された方から 感謝の声を多数頂いております

整体院ペインクリニカルラボ 原因を整えた改善事例

当院が考える肩こりの原因

原因1 そもそも肩に原因がない

原因1 そもそも肩に原因がない

肩がつらい=肩が悪い
とは限りません。

電気治療やマッサージ、湿布などで
肩そのものにアプローチする方法は一般的です。

しかし、
症状が出ている場所と原因がある場所は違うことが多いのです。

人体はすべてつながっています。

例えば、

  • 骨盤の位置

  • 首の位置

  • 背中の柔軟性

  • 腕のポジション

これらが崩れることで、
結果として肩に負担が集中します。

肩だけを施術して改善しない場合、
他に原因が隠れている可能性があります。

原因2 体の使い方に問題がある

原因2 体の使い方に問題がある

肩こりの多くは、

  • 長時間の同じ姿勢

  • 不良姿勢

  • 偏った体の使い方

によって筋肉に負担が蓄積することで起こります。

マッサージやストレッチで一時的に楽になることはありますが、
使い方が変わらなければ再発しやすくなります。

重要なのは、

肩に負担がかからない状態をつくること。

当院では整体で全身のバランスを整え、
その上で正しい姿勢や効率的な体の使い方を身につけていきます。

それにより、
肩こりや頭痛を繰り返しにくい体へ導きます。

肩こりが改善すると、
日常はこう変わります
  • 肩のストレスを感じることなく仕事に集中出来る
  • ひどかった頭痛も解消された
  • ゆとりのある生活が送れて子どもや家族に優しくなれる
  • 我慢していたスポーツを思い切り楽しんでできている
  • 猫背が改善されて姿勢がよくなったと周りから言われる
  • とにかく肩が軽くて快適な生活を送れている
当院で施術を受けられた方は このような変化を体験しています
  • 頭痛/首の痛み/肩こりでお悩みの50代 女性 匿名希望

    首こり、肩こり、ストレートネックの改善事例

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    //でお悩みの50代 女性 匿名希望

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  • 頭痛/首の痛み/肩こりでお悩みの20代 男性 匿名希望

    【頭痛、首肩こり】デスクワーク、目の疲れの改善事例

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    //でお悩みの20代 男性 匿名希望

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  • 頭痛/首の痛み/肩こりでお悩みの50代 女性 匿名希望

    【頭痛、首肩こり】の改善事例

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    //でお悩みの50代 女性 匿名希望

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  • 頭痛/首の痛みでお悩みの30代 Oさん

    首、肩の痛み、頭痛改善事例

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    首、肩の痛み、頭痛改善事例
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    /でお悩みの30代 Oさん

    首、肩の痛み、頭痛改善事例
    • 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
      コロナで在宅ワークが始まり肩こり、目の痛み、頭痛が出てきたのが1番のきっかけです。
    • その悩みを解決するために何かされていましたか?
      主に運動と湿布を貼るの二つですが、妻にマッサージをしてもらったり散歩やフットサルなどもしました。
    • それでどんな効果がありましたか?
      思った程効果が出なかったです。
      以前であればちょっとした肩こりだと運動すれば解消されてましたが今回はそれよりも重く自分一人の力じゃ難しいなと思いました。
    • 院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
      本当に救われました。
      最初に長い時間をかけて問診、カウンセリングをしていただき担当性で施術者が変わる事がないので毎回前回を前提に施術をしていただくのでその辺りが連続性があり良い意味で積み上げられていき少しずつ症状が緩和されていきました。
    • 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
      最初は自分で改善できるだろうと思っていましたがここに来た事によって自分の体が通常に戻り自分の体調が定期的なサイクルで理解できるようになったので日々辛さで悩むのであれば来た方が回復、解放されるので一回試しに来てみたら良いなと思います。
  • 肩こりでお悩みの30代 大月さん

    重度のデスクワークによる肩こりの改善!

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    重度のデスクワークによる肩こりの改善!
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    でお悩みの30代 大月さん

    重度のデスクワークによる肩こりの改善!
    • 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
      デスクワークによる肩こりが昔からひどくて最近は仕事中に気にして集中できないくらいの状態まで悪化して困っていました。
    • その悩みを解決するために何かされていましたか?
      整体に通ったり、マッサージに行ったりしていました。
    • それでどんな効果がありましたか?
      あまりよくならずその時若干和らぐかなって感じでした。
    • 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
      細かく悩みを丁寧に聞いてくださって今の私の体の姿勢の状態とか何が原因で辛さが出ているのかなどの検査が徹底していました。
      あとはお家でのエクササイズも丁寧におしえてくれた。
    • 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
      整体やマッサージだけでは根本から体を治すことはできません。肩こりを治すのには整体だけではなく日頃のケアやエクササイズ次第でそれが習慣になって良い状態まで変化していくと思いますので肩こりでお悩みの方是非相談してみてください。
  • 肩こりでお悩みの30代 三浦さん

    ひどかった肩こりと頭痛からようやく解放されました…

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    でお悩みの30代 三浦さん

    ひどかった肩こりと頭痛からようやく解放されました…
    • 当院に来られる前にどんなお悩みがありましたか?
      ずっと慢性的な肩こり頭痛に悩んでいます。育児と仕事もパソコン作業ですごくストレスが溜まっていました。
    • その悩みを解決するために何かされていましたか?
      あんまり辛い時はマッサージに行ったり、頭痛がある時は薬を飲んだりしていました。
    • それでどんな効果がありましたか?
      一時的で慢性の肩こりは常時ありました。
    • 当院の問診・カウンセリング・施術はいかがでしたか?
      丁寧な検査やカウンセリングをしてくれて「肩こりの原因は肩にない」と私の今までの常識を変えてくれました。
      姿勢や骨盤の影響からも肩に負担がかかるとおっしゃっていたので、本当に肩に触らずに肩が上がりやすくなったり、押されても痛くないのがすごい衝撃でした。
    • 他の治療院もたくさんあると思いますが、当院はどこが違いましたか?
      普通の整体も行ったことはありますけど、なんか撫でられているだけだったり、ほぐされても先生ほど衝撃な軽さを体感することはありませんでした。
      また再発しないような予防管理の運動を教えてくれるところがいいなと思いました。
    • 同じような症状を持っておられるような方にメッセージをお願い致します。
      肩が辛くて、仕事や育児に集中できていない人はそのままにしておくとどんどんひどくなるので早めに対策をしていくことをお勧めします。
ここに通って良かった!って心から思える 整体院でした♫
当院での初回の流れ

よくあるご質問

  • 赤ちゃん連れは大丈夫ですか?

    もちろん大歓迎です!ベビーカーのままでも来院可能ですし、ベッド脇にバウンザーのご用意も可能です。※事前予約時にお子様連れの有無をお伝えください。

  • 施術時間はどれくらいかかりますか?

    初めての方はカウンセリング、姿勢・原因分析、治療説明後に施術を行っていくのでおよそ70〜85分前後みておいてください。 2回⽬以降は症状やコースにより 異なりますが30〜45分前後と ご認識ください。

  • どのくらいの期間で良くなりますか?

    同じような症状でも患者様の症状の重さ、年齢、生活環境、生活習慣によって変わってまいります。

    数回で症状が良くなる方もいれば、少しずつ改善していく方もいらっしゃいます。

    根本改善を目的とした場合だと最低でも月に2回以上ご来院いただいた方が最大限に効果を実感いただけやすいです。

    どこまで体をよくしていきたいか?によって改善期間にも個人差があるため、お体を見させていただいてから初回である程度の目安はお伝えさせていただきます。

  • お支払い方法は現金以外ありますか?

    当院では、各種クレジットカードも対応しております。

     

  • 妊娠中に施術は受けれますか?

    結論、妊娠安定期かつ医師の同意があれば施術は可能です。※妊娠初期や後期の施術はお断りしております。

    しかし妊娠安定期での施術は可能ですが、うつ伏せや腹部に負担がかかるような施術はできませんので、横向きや仰向けなど負担が少ない形でやらせてもらうため、いつも当院で提供している施術スタイルとは異なります。上記点をご了承いただいた上で必要があればご連絡ください。

  • 矯正とかってバキボキとかするんですか?

    当院の施術は安全性を第一に考えているので、危険を伴うバキボキ系の整体矯正法は行なっていません。関節や筋肉へアプローチして骨格を正常な位置に戻すような施術です。痛みを伴うかどうかはお身体の状態によって個人差がありますが、力加減も個々で調整できます。もみ返しが起きやすい方は事前にお伝えいただくことでより安全な施術の方向性でいくこともできますのでご安心ください。

  • どのような服装で伺えばいいですか?

    肩や股関節が動きやすい格好であればお着替えの手間なく施術が可能です。

    適さない服装:硬いジーンズ・スカート・シャツ・スーツ

    上記の場合、ご持参いただくか院でもお着替えの貸し出しも+100円(初回は無料)でご準備がございます。

    ※一部店舗ではお着替えのご用意がない店舗もあるので、その場合お客様側でご準備をお願いいたします。

  • 新人さんに当たることはありますか?

    新人さん=経験が1〜2年で技術が不十分 と定義させていただくと当院では新人はいません。

    採用も業界歴5年以上の経験者を対象とし、その中で実力があるスタッフのみ採用しております。

    【2026年現在グループ全体 平均臨床歴11年】

    また契約形態も業務委託契約のため実力がないと淘汰される厳しい条件で働いていることから,お客様一人ひとりに向き合う姿勢が他とは違うと自負しております。

     

  • ほんとに全額返金保証してくれるんですか?

    もちろんです。

    当院の施術を受けて前向きな変化や今後の治療に期待が持てないと思われたら施術費用を全額返金いたします。

    あなたの主観で構いません。

    ※保証対象は初めて当院をご利用のお客様で1ヶ月以内(1〜3回)施術を受けれた方への保証です。

    初回から1ヶ月以上経過もしくは4回以上施術を受けれられた方は対象外ですので予めご了承ください。

最後に

整体院ペインクリニカルラボは

「原因を特定し、整え、定着させる」整体院です。

痛みのある毎日を、

我慢する日常にしないために。

もし改善にお困りであれば、

一度ご相談ください。

初回整体施術

※初回体験の料金は店舗により異なる場合があります。

整体院ペインクリニカルラボのWEB予約 全院共通

店舗一覧

 

※位置情報ONで自動表示されます。

綱島駅前院

[アクセス]綱島駅3分、新綱島駅5分 

[駐車・駐輪場]専用Pなし ※近隣にコインパーキング多数あり(提携なし)

[住所]〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目9−5 バンベール北川402 ※エレベーターあり

[ルート案内]綱島駅からのルート案内はこちらをクリック

[営業時間] 9:00〜20:00 (土日祝も営業)

[定休日] 不定休  ※完全予約制

[TEL] 080-4627-2884
※施術中電話に出れない場合がある為、ご予約の方は「お名前」「TEL」「新規予約希望」と留守録メッセージを残して下さい。後ほど折り返し致しますが、電話だと行き違いが生じる場合がある為、できる限り下記のオンライン予約を推奨しています。

日吉院


[アクセス]東急東横線、東急目黒線日吉駅徒歩2分、市営地下鉄グリーンライン日吉駅徒歩2分

[住所]〒223-0062  神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目4ー26 CASA HIYOSHI 402 ※エレベーターあり

[駐車場]専用Pなし ※近隣コインパーキングあり

[駐輪場]専用Pなし 

[近隣無料駐車場&駐輪場情報]日吉東急アベニュー駐車場は2000円以上お買い物で2時間無料、日吉東急アベニュー駐輪場は最初の2時間まで無料(以降有料100円〜)。どちらも院から徒歩2分

[営業時間] 9:00〜20:00 (土日祝も営業)

[定休日] 不定休  ※完全予約制

[TEL] 070-9193-4187
※施術中電話に出れない場合がある為、ご予約の方は「お名前」「TEL」「新規予約希望」と留守録メッセージを残して下さい。後ほど折り返し致しますが、電話だと行き違いが生じる場合がある為、できる限り下記のオンライン予約を推奨しています。

都筑センター北院

[アクセス]センター北駅徒歩2分 モザイクモールから徒歩1分 ノースポートモールから徒歩3分

[駐車場]専用Pなし ※近隣パーキングまたは上記の大型商業施設のPをご利用ください。

[駐輪場]専用Pなし ※近隣駐輪場情報 プレミアやモザイクモールの駐輪場は2時間まで無料。(院まで徒歩1分)

 

[住所]〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目38−5 第2中西ビル302(エレベーターあり)※チョコザップが1階にあるビルの3階302に当院がございます。

[ルート案内] センター北駅からのルート案内

[営業時間] 9:00〜20:00 (土日祝も営業)

[定休日] 不定休  ※完全予約制

[TEL] 090-3696-1287
※施術中電話に出れない場合がある為、ご予約の方は「お名前」「TEL」「新規予約希望」と留守録メッセージを残して下さい。後ほど折り返し致しますが、電話だと行き違いが生じる場合がある為、できる限り下記のオンライン予約を推奨しています。

東神奈川院

[アクセス]東神奈川駅徒歩1分(イオン東神奈川の目の前)、東白楽駅徒歩6分、反町駅徒歩10分、

[駐車場]専用Pなし ※コインパーキングや近隣商業施設駐車場をご利用ください。

[駐輪場]専用Pなし 

[近隣駐車場施設情報]イオン東神奈川(1,000円以上お買い物で90分無料)

[住所]〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目7−8 ことぶきビル6ーC ※エレベーターあり

※1階にコインランドリーがあるビルの6階に当院がございます。ビル横入口のエレベーターをご利用ください。

[営業時間] 9:00〜20:00 

[定休日] 不定休    ※完全予約制

[TEL] 070-3390-7232

※施術中電話に出れない場合がある為、ご予約の方は「お名前」「TEL」「新規予約希望」と留守録メッセージを残して下さい。後ほど折り返し致しますが、電話だと行き違いが生じる場合がある為、できる限り下記のオンライン予約を推奨しています。

新横浜院

[アクセス]市営地下鉄ブルーライン新横浜駅徒歩2分、JR新横浜駅徒歩3分 

[駐車場]専用Pなし ※近隣にコインパーキング多数あり

[駐輪場]専用Pなし 

[住所]〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目17-15リバティー新横浜ビル8F B区画 (エレベーターあり) ※1階にあるイタリア料理店のある商業ビルの8階に当院がございます。

[ルート案内]

[営業時間] 9:00〜20:00 

[定休日] 不定休  ※完全予約制

[TEL] 080-4770-5512
※施術中電話に出れない場合がある為、ご予約の方は「お名前」「TEL」「新規予約希望」と留守録メッセージを残して下さい。後ほど折り返し致しますが、電話だと行き違いが生じる場合がある為、できる限り下記のオンライン予約を推奨しています。