こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   皆さん普段、日常生活を送っていて常に背中のコリや背中に痛みがあることはありませんか？   背中の痛み、背中のコリがあるので背中の筋肉…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回は猫背を解消して呼吸を深くする胸郭のセルフケアをお伝えさせて頂きたいと思います。   普段猫背による首こり、肩こりや呼吸が浅くて…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回お伝えさせて頂く内容は、ご自宅でもお仕事場でもどんな時でも簡単にたった１分で猫背を改善させるセルフケアをお伝えさせて頂きたいと思います。 …