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施術カテゴリー 肩こりの記事一覧
こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は猫背を解消して呼吸を深くする胸郭のセルフケアをお伝えさせて頂きたいと思います。 普段猫背による首こり、肩こりや呼吸が浅くて…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回はテレワーク中にできる肩こりを改善するセルフケアをお伝えさせて頂きたいと思います。 今のご時世、テレワークでお仕事をされてる…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回はデスクワーク中にできる肩こりのセルフケアを3つお伝えさせて頂きたいと思います。 普段デスクワークの時の姿勢がほとんどの方が…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は頑固な肩こりを改善させる目のセルフケアをご紹介したいと思います。 肩こりなのに目のセルフケア? と思う方もいると思いますの…
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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。 今回は背中の張り・コリを改善するお勧めのセルフケアを3つご紹介させて頂きたいと思います。 背中が張ってしまったり凝ったりする人は…
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