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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回はデスクワーク中にできる肩こりのセルフケアを３つお伝えさせて頂きたいと思います。   普段デスクワークの時の姿勢がほとんどの方が…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回は頑固な肩こりを改善させる目のセルフケアをご紹介したいと思います。   肩こりなのに目のセルフケア？ と思う方もいると思いますの…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回は背中の張り・コリを改善するお勧めのセルフケアを３つご紹介させて頂きたいと思います。   背中が張ってしまったり凝ったりする人は…