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こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   今回は脳から考える腰痛改善のセルフケアをお伝えさせて頂きたいと思います。   腰痛が起きた時によく考えがちなのが 例えば姿勢が悪くな…

こんにちは。 整体院ペインクリニカルラボ綱島駅前院の嶋田です。   前回の記事はご覧になりましたか？ 仰向けで寝ていると腰が痛い方必見！腰痛改善セルフケア！   腹筋群の出力が低下してしまうと仰向けで…